Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon, vücudun susuz kalması durumudur. Daha basit anlamı, vücuttaki sıvıbın eksilmesidir. Özellikle gün içerisinde 2/ 2,5 litre su tüketilmelidir. Gün içerisinde farkında olmadan, idrar ile ter ile, nefes alırken bile vücut su kaybetmektedir. Sıvı kaybının yüksek olması durumuna dehidrasyon deniyor....
daha fazlasını oku